babymicky的部落格

感謝各位讀者在《孩子的哭聲讓我好灰心》一文的經驗分享，我整理了一些媽媽們對付孩子不吃飯、不睡覺的個人妙招，希望能對和我遇過同樣問題的朋友有所幫助。

跟原PO說一聲：我有把你們的留言稍微排個版、加一下注音符號和改幾個錯字，以讓版面讀起來更舒服，希望你們不要介意！

4F：Marisol

孩子會感受得到母親的無助感，越是在意，越是不容易帶好孩子。先前我帶我家兒子時，也經歷過這種感覺，後來看到一本好書，書名叫：《教出耀眼的孩子》，作者：明橋大二。

其實，每個孩子都是媽媽的寶貝，但媽媽所需要的資源很多，不是只有媽媽一個人的責任而已。媽媽們要學會的不是帶孩子的技巧，而是先學會如何面對孩子，以及面對自己。

5F：小均

其實你說的這些我想大部分全職媽媽都經歷過。我覺得你不要一下子逼自己太緊，雖然你女兒已經9個月了，可是你也是現在才開始學習和他全天相處，都是要適應期的啊！

我的女兒現在7個月，也在轉換她的午睡時間，番到我也一樣會累到奶睡，你不是唯一一個啦！而且我都是到晚上10點才有空坐下來上網，我想你還不習慣啦！小孩通常在外面都比較乖，透不過氣就換個環境，出去走走幫助你恢復情緒吧！

加油啊~不要急，慢慢來。

7F：l95032255

其實我也跟你一樣，當初在帶老大時，有時會不知所措。要喝ㄋㄟㄋㄟ也不是，要玩也不是，又不睡，只會一直哭。之後我就跟他說：「媽媽好累唷，我們睡覺好不好？」這時就假睡，看看他有什麼反應。如果還在哭，我會跟著假哭，通常都會安靜的。

或是帶他附近走走，因為小孩每天過這麼規律的生活，有時會煩。你煩，小孩也會跟著心情不好的。我家附近有國小，下午我家老大不睡，我就會帶著他去國小走走。讓他不會覺得很煩，也說不定出去活動一下回家會有食慾了，要不然他會覺得怎麼走都在家，不喜歡。

11F：gladyss55

你好，第一次留言，但已經在你這邊潛水一段時日了，想幫你加加油，也順便替我自己加油！

因為，我也是請了一年半的育嬰假在家當全職媽媽。與你不同的是，我從產假後就接育嬰假，所以一直以來都是我自己一個人帶寶寶。也跟你一樣，想要凡事都我一個人自己包，這樣才不枉自己放棄薪水在家陪孩子。所以，常把自己弄得很緊繃壓力很大；因為這樣，寶寶感受到我的情緒，更加不容易入睡或好好吃東西。所以，我們得要「盡量」放下自己的緊繃，才能讓寶寶很安心（雖然我常常都忘記）。

15F：Carole

加油，不要灰心喔！過程很辛苦，但你至少天天有女兒在身邊呀！稍微調適一下心情，或許可以有些改變。我的女兒和米其林差不多大，我是一個很想把女兒帶在自己身邊的在職媽咪，卻無法和你一樣幸運，留職停薪對我而言根本是奢望。我也曾一個人自己帶著小孩幾天，過程的確很辛苦，但因為我知道孩子不久就要帶回南部去，所以心態就調適的很好，很enjoy和女兒相處的時光，即使她也很番很好動，但卻怡然自得呀！

16F：lovepooding

全職媽媽就是這樣，可以每天和小孩溺在一起讓人羨慕，但也有別人看不到的辛苦之處。我想你的全職媽媽之路才剛開始，和米奇林一定還有很多地方需要磨合，小孩就是這樣，有時候笑得像天使，有時候卻不吃不睡歡的像惡魔。

我們常常都需要很大的空間去包容小孩，因為他們也許是身體不舒服、正在長牙...，任何一種情況。小熊也有一陣子歡的讓我很受不了，不過那段時間過去了！他現在像是長大了一樣聽得懂我說的話，讓我感到好窩心。

一個人帶小孩真得很累，每天就像是跟時間賽跑和打戰，不過看著小孩一天天成長，那種感覺是別人無法體會的欣慰。小熊從出生到現在都是我一手帶大，過程中難免有抱怨，不過我還是覺得很值得。

現在常有人問我會不會寧願去上班，我的答案還是一樣：帶小孩就是我最大的事業。加油囉！

17F：patty4304

我是個職業媽咪，我的小孩目前7個月（我放完產假後白天是給保母帶我的baby）。我的小孩在他6個月大之前一直都日夜顛倒，搞的我和老公白天要上班，晚上還要通宵與他抗戰，那時每天睡不飽的我對他愈來愈沒耐心，脾氣也愈來愈暴躁。

試過很多方法想要調整寶寶的作息，但都徒勞無功。後來，我在網路上搜尋如何讓寶寶晚上睡的安穩，綜合各家學派的說法，我帶他去收驚，而且很多人都推薦去三峽的白雞山（行修宮，這家廟每日都有收驚，時間是11:00~16:00）。自從那晚後，我家那一隻每天晚上都一覺到天亮，當然，我也有配合讓他睡覺時聽音樂。（ps:我買的一個叫做"莫札特3Q效應"，裡面有3片cd，我覺得效果很優）

另外，我的兒子有怪癖，很喜歡用他的爪子抓東西，恰巧我的床組摸起來滑滑的，他很喜歡那個抓起來的聲音，因此常常自己玩著玩著就睡著了，完全不需要人家哄。（配合上述的方法）

至於在飲食的方面，我倒是沒有您那麼的困擾。但是我兒子每次不想吃把頭別過去的時候，我就會讓他看我吃他的食物，而且要吃的很美味樣給他看，這時他又有興趣想要吃幾口了。至於喝奶，我兒子目前正處於厭奶期，我聽從醫師的建議，醫師說他清醒的時候反而不愛喝奶，最好在他意識模糊想睡的時候為他喝，他反而會整瓶(180~200cc)喝光光喔！

以上是我個人的經驗給您做個參考。還有，不要給自己那麼大的壓力，不是您不夠好，而是您跟米奇林都還在找適合彼此的生活步調。如果真的覺得快喘不過氣了，拜託咪媽幫您帶給半天或整天讓您出去透透氣；畢竟，休息是為了走更遠的路。而且，有時適當的遠離壓力源，再次回來面對時，會更有動力走下去喔。

您是個很幸福的媽咪喔，有這麼多的網友支持您，Trust me, you can do it.

18F：職業媽咪

來這都潛水，第一次留言，想說可以把帶孩子的經驗與您分享：可以試試放音樂讓孩子入睡，或者抱著孩子輕哼曲調待入睡後，再放入小床。帶孩子要多嘗試各種方法才能找到適合的解決方法，還有要多觀察孩子的一舉一動，也能發覺一些眉角，猜測孩子的想法。最重要的是大人的態度要放輕鬆，要求孩子是急不來的，加油加油，一定可以渡過這各低潮期的！

20F：rumnda

加油哦！我也是個和老公分隔二地的全職媽媽。儘管老公在電話那頭替我加油打氣，我也覺得比不上他在我身邊時我所聽到的鼓勵。那種一個人的感覺，我很了解，只是您比我更幸運，目前可以跟娘家媽媽住一起。我從懷孕35週時，就獨自一個人在婆家待產，只有六、日可以跟老公見面，生產時，老公休完陪產假，又回去工作了，剩我一個人孤軍奮鬥！

我也常看著寶寶，獨自一人生悶氣，心中想著：為啥他不睡、副食品愛吃不吃的、不順他的意，就哎哎叫......等問題。不過，孩子的作息是需要我們去了解，也許米奇林是想出去透透氣、身體不舒服、想爸爸（有這麼厲害嗎？）......等原因。放輕鬆一點......相信你可以渡過這段時間的！

我家的寶寶剛接觸副食品，我弄了白米糊＋地瓜泥，他偶爾沒耐心吃。但是，到目前為止，我知道他愛吃蘋果泥、香蕉泥...這類甜甜的水果，米奇林也有愛吃的東西，不是嗎？用她愛吃的東西，吸引她吧！

21F：serry8234

其實，人生在世，有些事情不是表面上看的不好就代表真的是不好，也許那只是一個人生的關卡不是嗎?不管怎樣，人能活在這個世上，能有喜怒哀樂，就應該好好珍惜每一秒。

會有這樣的體悟，是因為我一個同年齡的同學，她生病了，生了個大病，是骨癌，要化療一年。看她這樣我好心疼，一知道消息的時候我就哭了，其實我和她國中的時候，並沒有什麼特別的交情，就只是停留在打打鬧鬧的階段，並沒有那種很內心的談話，但是我知道了我還是好難過，而且5月底我們要辦國中同學會，可是我只要一想到她不能去，要忍痛做化療，我就好難過，就一直哭...。

所以，人嘛，真的是難免有喜有悲，但要怎麼學著去化解那些悲、那些痛、那些難過，讓它變成能夠助你一臂之力，才是我們要學習的地方對吧？希望你很快就能夠振作起來，期待再看到你抱著米奇林給小蔡拍合照的新照片！ =)

22F：Simon's媽

我只能說，還是想辦法調適這一切。畢竟放育嬰假前的妳，下班後陪伴米奇林的時間可說是少之又少，一天的作息時間中主要的照顧者還是外公或外婆，若在短時間內就要米奇林完全達到妳所追求的目標，是有些困難的。孩子進入副食品階段後，對外界的一切更是充滿新鮮感，最明顯的就是對碗裡的食物有所排斥。而且，有時不吃不喝也不一定是生病，只要活動力正常、生長曲線沒有差異太大的話，千萬不要強迫餵食喔！幾乎每個小孩的成程過中多多少少都會經歷過厭食階段的，我的方法是儘量讓副食品多樣化，而且米奇林也差不多快十個月大了，這個時候吃的粥品可以加入的食材也比較多，妳可以嘗試變化一下菜色喔。不要侷限在泥狀的食物，有時烤個小土司或吃點稍硬的水果，多讓米奇林練習咀嚼、吞嚥也很好呀！

每個全職媽媽幾乎都是鋼鐵一般的女超人，為了孩子的成長我們得強迫自己學習獨立，學習當男人不在家時也能自己帶小孩出門買菜購物、打預防針，燒菜、洗衣、餵小孩、陪玩，學習善用每一分每一秒，為避免與社會脫節還要利用小孩睡覺時吸收新知.....。孩子成長的每個階段都會有不同的課題考驗著媽媽，有時還會偷偷比較小孩的身高、體重、感統能力、音感、律動、說話有沒有輸別人家。當聽到別人在炫耀小孩會說哪些新的單字而自己小孩還不會時，心裡往往在意的要命。所以說囉，世界上形形色色的人什麼都有，要比也是比不完的！

試著讓自己的心平靜下來，想想妳所遇到的問題每個全職媽媽都有遇過。甚至是妳的媽媽、婆婆，還不是都走過來了！絕對不要讓自己的情緒陷入焦慮、低潮的狀態，想想妳身邊至少還有爸爸、媽媽及廣大的讀者們可以求救，妳是不孤單的！