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寫於2007/12/24
【越來越頻尿】
懷孕已經快十一週了，其中最不能適應的就是--我有解不完的尿。白天上班都還好，水喝的多，上廁所的頻率也跟以前差不多。通常下午兩點半以後我就不太喝水了，因為怕下班坐交通車的時候會尿急，可是現在就算不喝水，下班前乖乖先把尿排光，上車約四十分鐘後，膀胱就會有爆炸感，晚上睡覺也要起來尿兩次。要是一直這樣下去，到了快生的時候，我是不是每隔二十分鐘就要跑一次廁所啊？
【肚子脹氣】
最近不管吃什麼，肚子都很容易脹氣，不過這個問題很容易解決，我都把上身挺的直直，下巴抬高，然後用手輕輕拍肚子，嘴巴微張，這樣脹氣很快就會被拍出來了。
【打嗝打不停】
吃完飯、喝完牛奶、吃完水果，接著都會跟著打上好幾個大大沒氣質的飽嗝。聲音之大，味道之臭，真是苦了每天跟我一起生活的小蔡。
【屁股常閃到】
從懷孕一開始，我的屁股就很不舒服，其實正確的位置應該是介於腰和股溝中間某個突出的骨頭。本以為是坐姿不良看電視看太久才會閃到屁股，後來發現只要長時間久坐（大約是一個小時以上），沒起來活動活動，等到一站起來的時候，屁股就會痛的受不了，連走路也一拐一拐的，上床睡覺還要喬到正確的位置，才不至於痛的睡不著。
【腿緊緊】
平常週末，我跟小蔡都會到戶外踏青，現在懷孕了，盡量挑一些輕鬆的景點，散散步走走路就好。每次玩回家，可能是運動量比平常大，兩條腿會變得很緊，走路的時候腿也變得很重很重，不過我也懶得按摩啦，這種情形大概兩三天後就會好了。
【天天五蔬果】
我一直以來就不是個愛吃青菜的人，不敢吃小黃瓜，青菜也只挑空心菜、高麗菜、A菜吃。懷孕後為了預防便秘、得痔瘡，勇敢厲行「天天五蔬果」計畫。水果每天都吃兩個種類以上，青菜更是吃苦當吃補，天天都要碰。加上飯後都會到附近的學校散步，我的排便狀況竟比懷孕前還要順暢。其實健康的飲食配上適當的運動才能有順暢的排便。以前我偶爾想清腸，吃了一堆水果、優格，卻不見成效，最主要的原因就是沒有運動，運動可以刺激腸胃蠕動，幫助排泄。而且天天上大號，心情也會跟著好呢！
【出油量變正常】
剛懷孕那陣子，我的臉跟頭髮簡直油的不像話，痘痘、粉刺長滿臉，頭髮到了下午就已經油膩膩黏TT。這兩個禮拜以來，皮膚狀況漸趨穩定，頭髮也不再亂出油，終於回歸正常，謝天謝地。
【小腹微凸】
某天，我上廁所的時候，眼睛盯著自己的肚皮看，咦…怎麼有點鼓鼓凸凸的，心想，應該是充滿肥油的小腹吧？可是這種凸法跟以前微凸的小腹看起來又有點不一樣。起身後，走到鏡子前瞧瞧，好像真的是懷孕的凸肚肚耶，是一種比較「尖」的凸，而且最近腰身也慢慢不見了，整個人就是一個水桶腰，小腹大屁股也大，不過小蔡很愛我如此肉感的身材，郁芳郁芳，我們就快變好姊妹了啦。
【體溫高不怕冷】
懷孕後體溫一直很高，以前總是要熱血男孩--小蔡用雙手來溫暖我的冰冰小手。今年整個大翻盤，我手腳暖烘烘，每次摸他的手都嫌太冰（其實是我自己的手太熱），寒流來襲也不過穿一件薄薄的高領，再配上無袖娃娃裝就夠了。在家更是只穿一件薄七分袖，衛生衣完全派不上用場，洗完澡也不用開暖爐保持體溫，不怕冷的感覺真好。
【小蔡說】
我現在開始物色給米奇林的主題曲，雖說從巴洛克與古典時期著手最適合，但究竟該選巴哈還是莫札特呢？
P.S.小蔡平常的興趣就是聽古典樂、爵士樂這類高級有氣質的音樂，但是、、、他完全不聽流行歌曲，唯一可以拿出來充場面的大概只有劉德華的忘情水，還有我的指定曲--生日快樂歌＆小星星。為了公平起見，每次我們開車出去，他帶他的古典樂，我帶我的流行經典老歌。古典樂是我的催眠曲，一聽就呼呼大睡，但當老歌一放，我立刻歌后上身，唱的欲罷不能。哈哈
【越來越頻尿】
懷孕已經快十一週了，其中最不能適應的就是--我有解不完的尿。白天上班都還好，水喝的多，上廁所的頻率也跟以前差不多。通常下午兩點半以後我就不太喝水了，因為怕下班坐交通車的時候會尿急，可是現在就算不喝水，下班前乖乖先把尿排光，上車約四十分鐘後，膀胱就會有爆炸感，晚上睡覺也要起來尿兩次。要是一直這樣下去，到了快生的時候，我是不是每隔二十分鐘就要跑一次廁所啊？
【肚子脹氣】
最近不管吃什麼，肚子都很容易脹氣，不過這個問題很容易解決，我都把上身挺的直直，下巴抬高，然後用手輕輕拍肚子，嘴巴微張，這樣脹氣很快就會被拍出來了。
【打嗝打不停】
吃完飯、喝完牛奶、吃完水果，接著都會跟著打上好幾個大大沒氣質的飽嗝。聲音之大，味道之臭，真是苦了每天跟我一起生活的小蔡。
【屁股常閃到】
從懷孕一開始，我的屁股就很不舒服，其實正確的位置應該是介於腰和股溝中間某個突出的骨頭。本以為是坐姿不良看電視看太久才會閃到屁股，後來發現只要長時間久坐（大約是一個小時以上），沒起來活動活動，等到一站起來的時候，屁股就會痛的受不了，連走路也一拐一拐的，上床睡覺還要喬到正確的位置，才不至於痛的睡不著。
【腿緊緊】
平常週末，我跟小蔡都會到戶外踏青，現在懷孕了，盡量挑一些輕鬆的景點，散散步走走路就好。每次玩回家，可能是運動量比平常大，兩條腿會變得很緊，走路的時候腿也變得很重很重，不過我也懶得按摩啦，這種情形大概兩三天後就會好了。
【天天五蔬果】
我一直以來就不是個愛吃青菜的人，不敢吃小黃瓜，青菜也只挑空心菜、高麗菜、A菜吃。懷孕後為了預防便秘、得痔瘡，勇敢厲行「天天五蔬果」計畫。水果每天都吃兩個種類以上，青菜更是吃苦當吃補，天天都要碰。加上飯後都會到附近的學校散步，我的排便狀況竟比懷孕前還要順暢。其實健康的飲食配上適當的運動才能有順暢的排便。以前我偶爾想清腸，吃了一堆水果、優格，卻不見成效，最主要的原因就是沒有運動，運動可以刺激腸胃蠕動，幫助排泄。而且天天上大號，心情也會跟著好呢！
【出油量變正常】
剛懷孕那陣子，我的臉跟頭髮簡直油的不像話，痘痘、粉刺長滿臉，頭髮到了下午就已經油膩膩黏TT。這兩個禮拜以來，皮膚狀況漸趨穩定，頭髮也不再亂出油，終於回歸正常，謝天謝地。
【小腹微凸】
某天，我上廁所的時候，眼睛盯著自己的肚皮看，咦…怎麼有點鼓鼓凸凸的，心想，應該是充滿肥油的小腹吧？可是這種凸法跟以前微凸的小腹看起來又有點不一樣。起身後，走到鏡子前瞧瞧，好像真的是懷孕的凸肚肚耶，是一種比較「尖」的凸，而且最近腰身也慢慢不見了，整個人就是一個水桶腰，小腹大屁股也大，不過小蔡很愛我如此肉感的身材，郁芳郁芳，我們就快變好姊妹了啦。
【體溫高不怕冷】
懷孕後體溫一直很高，以前總是要熱血男孩--小蔡用雙手來溫暖我的冰冰小手。今年整個大翻盤，我手腳暖烘烘，每次摸他的手都嫌太冰（其實是我自己的手太熱），寒流來襲也不過穿一件薄薄的高領，再配上無袖娃娃裝就夠了。在家更是只穿一件薄七分袖，衛生衣完全派不上用場，洗完澡也不用開暖爐保持體溫，不怕冷的感覺真好。
【小蔡說】
我現在開始物色給米奇林的主題曲，雖說從巴洛克與古典時期著手最適合，但究竟該選巴哈還是莫札特呢？
P.S.小蔡平常的興趣就是聽古典樂、爵士樂這類高級有氣質的音樂，但是、、、他完全不聽流行歌曲，唯一可以拿出來充場面的大概只有劉德華的忘情水，還有我的指定曲--生日快樂歌＆小星星。為了公平起見，每次我們開車出去，他帶他的古典樂，我帶我的流行經典老歌。古典樂是我的催眠曲，一聽就呼呼大睡，但當老歌一放，我立刻歌后上身，唱的欲罷不能。哈哈
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